視力回復ナビ:視力回復トレーニング（道具）

視力回復トレーニング（道具）

１日５分、視力アップトレーニング！

ここ最近の気温差にまいっている視力回復ナビゲーターのクロです。

今回は、以前あるあるで放送された、家庭で簡単に出来る視力回復トレーニングを紹介します。

まずは5円玉を天井から糸で吊し、これを縦（遠く⇔近く）に揺らして目で追う、たったこれだけです。
トレーニングは眼鏡（コンタクト）を付けずに行うのが理想的ですが、1m離れた状態で5円玉が見えない方は眼鏡（コンタクト）を付けて行ってください。

目安は1日5分間。目を酷使して帰宅した時が効果的。疲れ目解消効果も期待できます。

実際、このトレーニングを１０日間続けたところ被験者の方々の視力は個人差があるものの皆さんよくなっています。（中には右0.6　左0.7が右1.0　左1.5になった方も）

まぁ、私に比べれば右0.6　左0.7なんてちっとも眼の悪いうちにはいりませんが。。。１ｍ離れた状態で５円玉が見えない方に含まれてしまうので（泣）。

もうすぐ高校野球の甲子園大会が始まりますね。仲間内で罰ゲームをかけた予想対決をするので今から楽しみの視力回復ナビゲーターのクロです。

今回ご紹介するのは、着けるだけでメガネなしでもよく見えるようになり、目の疲れが取れ、１日３分で視力回復効果のある「ピンホールアイマスク」です。

視力の悪い方や仮性近視のお子様をお持ちの方に大変人気の商品です。

次のような時に使うと効果的

テレビを見るとき

テレビゲームをするとき

読書をするとき

パソコンを使うとき

たった１５００円で視力が良くなれば安いものですね。

やはり子供は視力回復しやすい見たいですねぇ。

私が小さいときはこんなのあったのかなぁ！？

目のよかったあの頃に戻りたい。。。

違いはメールサポートがあるかどうかだけです。

私が小さいときにこれがあれば。。。

視力の落ちるサイン、全部に当てはまっていました。（うぅ。。。）

あっ！勉強はしてないや（笑）。

仕事の合間に、パソコンの画面を眺めるだけで目の疲れがとれる疲れ目解消ソフト

アマゾンで一番売れています。（2006/06/14現在）

出版されたのが　1996/08　ですから、かなりのロングセラーです。

このブログをアップしているだけで目が疲れたので

ナビゲーターのクロも注文しました（笑）。